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挺而不坚和射的不远

挺而不坚和射的不远我经常手淫，有时候控制不了，挺的时候不够硬，有时候都是慢慢流出来有的时候是射出来，射的不远

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这个情况一般多是长期频繁手淫引起的勃起不坚、射精无力症状，长期下去可以影响性生活质量的。意见建议：因此，建议平时尽量注意休息，减少手淫频率，饮食上多吃些豆制品、海产品，你还比较年轻，及时戒除手淫，多加运动，一般多可以逐渐缓解的。

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