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儿童增高营养早餐食谱

病情描述及疑问：医生，您好！我想咨询一下儿童增高营养早餐食谱？今天和同事聊天，突然讲到了这个问题，我们不是很了解，所以想了解一下儿童增高营养早餐食谱？希望能得到正规的解答。谢谢啦！

提问时间：2020-03-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好！儿童增高早餐七日食谱星期二主食：小笼包2个（这个我一般是头天下午买好放冰厢，第二天早上放锅里蒸热一下）副食：白水蛋1个小菜：八宝菜1份（用雪菜也好，我记得上海的雪菜好吃，用肉丝炒好第二天早上用微波炉热一下即可）汤羹：牛奶星期三主食：黄油吐司副食：美味鸡翅（黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪，变成简单三明治，那你可以不用做鸡翅）小菜：凉拌黄瓜（不拌生吃也好哈）汤羹：鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶

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