你好，可以喝的，但是效果也不太理想的，痛经也就是寒性太重，有不通的情况，如果很历害了，可以吃点中药来调理一下，如果不历害，也可以喝点红糖水，注意保暖就可以了。
建议，平时注意休息，注意会阴部卫生，体质不一样，情况也不一样的
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