痛经不想喝红糖水用什么代替比较好

病情分析：你好，你现在的这种情况是属于痛经的现象，而且痛经症状比较明显，适当的喝一些红糖水会有一些作用的，旦还是应该服用一些对症处理的药物调节为好。

意见建议：根据你现在的具体情况，建议你在医生指导下服用月月舒颗粒、元胡止痛片进行调节治疗，而且效果会很好，饮食上暂时不要吃辣啊，希望我的回复能够帮助你！