怎么防止长痘痘

你好，你的情况需要考虑是由于肝火旺所造成的长痘的表现，一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。指导意见可以采取服用降火药物牛黄解毒片或者黄连上清液进行治疗，同时也可以采取食疗进行内调，可用红萝卜、马蹄(荸荠、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用，可以试试，效果一般都是不错的。