请问紫苏杍油有什么功校.它有什么副作用？非常感谢

问题分析：紫苏籽油是一种高不饱和度的天然油脂，对降低胆固醇、降低血脂、防止动脉粥样硬化、降低脑血栓和心血管疾病的发生有持久作用。

摄入人体后在酶的作用下可以在人体内转化是深海鱼油的主要成份，比深海鱼油更好的是它不含胆固醇具有降血脂和提高记忆力的作用。

意见建议：还有抗过敏和在逆境中提高适应能力及抑制某些癌细胞的作用。它在人体内不能自主合成，需由食物供给。几乎适合所有人群食用，尤其是孕妇、儿童、学生及脑力工作者、老年人以及近视、高血脂、肝病患者经常食用。

低盐低脂低糖饮食清淡饮食，少吃肉