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植物神经功能紊抑郁怎样治

我最近工作压力比较大，经常加班，有时还有通宵造成我现在睡也睡不好，常常晚上睡不着，总是感觉浑身无力，头发变得干燥，每天心烦意乱，坐立不安，便秘，脾气也很大，记忆力下降严重。去医院检查，医生说是植物神经功能紊乱抑郁。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.每天坚持适当的体育锻炼。
进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等。

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