关节痛可能是由年龄增长导致的骨骼退化引起的。平时，我们必须注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈运动来避免骨折脱位。
按摩、针灸可用于治疗，可缓解髁突疼痛症状，促进血液循环。多吃含钙食物，经常晒太阳可以促进钙的吸收和骨骼恢复。
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