问患者提问

食用红薯可以预防便秘吗

我平常老是喜欢便秘，食用红薯可以预防便秘吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食用红薯可以预防便秘，红薯中所含丰富的维生素及膳食纤维正是现代人所缺少的。膳食纤维摄入不足会对胃肠道造成影响，易患便秘、肠道憩室病。

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