胃火大常表现为口干口苦饮水多大便干结,面部生痘痘的。肝火大主要和情绪不畅有关系表现为心烦易怒。消除胃火首先需要注意饮食,戒掉辛辣刺激性食物,饮食应为清淡些,可用栀子泡茶喝。
消除肝火需要控制情绪保持情绪的稳定。
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