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孕期怎么瘦身比较有效果

我怀孕五个月了，但是自从怀孕后就胖了很多，感觉很难看，想咨询一下孕期怎么瘦身比较有效果？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕期间是没有办法瘦身的，因为在怀孕期间，不管是做什么运动，瘦身对于胎儿来说都是不好的，也有可能会导致营养不良，就不利于胎儿的正常发育，但是可以通过合理饮食，适当运动来尽量控制体重。

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