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戒烟了，但是像病了一样，坚持还是放弃

我吸烟有30多年，最近突然戒烟戒掉了，但像得了一场病一样，全身很难受，我应该怎么办呢想得到的帮助：戒烟了，但是像病了一样，坚持还是放弃

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你戒烟之后，有非常感觉到不舒服的地方，很是困扰的。这个情况下，你长期吸烟的话，你的身体对香烟里面的尼古丁已经有依赖性了，戒烟的话，就是要从生理上和心理上客服这种依赖性的，是需要坚持的。

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