脑袋一直处于活动状态

问题分析：您好，您的情况我深有体会，这种情况大多是由于精神过度紧张造成的暂时性的轻度的神经衰弱。比如白天课业的过度繁重、同学朋友之间的一些你特别在意的没有解决的事以及考试焦虑等情况下，晚上就会有心烦、难以入睡、好不容易睡着还总做梦惊醒等症状出现，在您这个年龄段是比较正常的，不必过于担心。

意见建议：我给您的建议是：白天多做运动；不要把注意力分散于太多事情，人们常说的日有所思夜有所梦还是有道理的。另外，可以适当的间歇性的在医生指导下服用一些补脑养神的药物。