我想要每天吃猕猴桃和苹果可以吗 那要在什么时

病情分析： 你好，苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。猕猴桃，性味甘酸而寒，有解热、止渴、健胃的功效，可消渴、治疗烦热、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病，而且还有抗衰老作用。

可以天天食用的意见建议：苹果可以建议在饭前吃，猕猴桃一般建议饭后食用，可以通便