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我是一名高度近视眼有什么办法可以缓解？

我是一名高度近视眼患者我23岁眼睛度数1000度我貌似已经错过了激光治疗的时期该怎么办现在眼镜扎下来就看不见啥都看不清楚所以我想缓解缓解度数降到900度都可以啊。有什么办法可以缓解近视眼度数？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好近视往往不能痊愈但可以使近视度数降低具体方法如下热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水另一条毛巾浸加了冰块的冷水先把热毛巾放在眼睛上约五分钟然后再放冷毛巾五分钟　8、眼保健操：中指指向眼窝和鼻梁间手掌盖脸来回摩擦五分钟然后脖子各项左右慢慢移动接着闭上双眼握拳轻敲后颈部十下

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