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什么牌子的阴道哑铃好

什么牌子的阴道哑铃好,我生完孩子后医生让我买个阴道哑铃回家锻炼，说的锻炼盆底肌，我想问一下这个怎么选？想得到的帮助：什么牌子的阴道哑铃好

提问时间：2020-06-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，这个作用不大还不如提肛运动效果好，且使用不当还会加重感染建议练习做盆腔运动操吧每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的以上是对“什么牌子的阴道哑铃好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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