宝宝内热怎么办？

1.要给宝宝多喝水，多吃蔬菜和水果，用开塞露的话宝宝会产生依赖，所以还是要靠饮食来调整。便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。

2.小儿大便干硬，排便时哭闹费力，次数较常明显减少，有时天甚至天排便一次，即为便秘。

3.由于小儿肠道功能尚不完善，临床一般不宜用导泻剂治疗，如果导等，以防引发肠道功能紊乱；而中药又因其味苦，多数婴幼儿不予配合，所以食疗无疑是一种简便易行之法.

4.临床按便秘的伴随症状不同，将其分为暂时性便秘和习惯性便秘两种。前者较常见，多因饮食停滞，燥热内结，或热性病后耗伤津液造成，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。积热便秘 特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症状，治宜清热润肠。 孩子内热可以多少以下食物： （1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。 （2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁，白糖适量，共煮分钟，温服。 （3）松子仁粥：大米克煮粥，熟前放入松子仁克，煮至粥成，加糖食用。每日早晚空腹食苹果半个。 （4）番泻鸡蛋汤：番鸡叶克，鸡蛋个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。 （5）黄豆皮克，水煎服，日次。 蜂蜜克，芝麻油克，开水冲服，早晚各次。 建议您最好去正规医院及时治疗，防止病情继续发展。