心慌，心率过快

问题分析：您好，感谢您使用寻医问药，通过您的描述您的情况基本上还是大致正常的。指导建议：心率偏快可以服用，比索洛尔或者倍他乐克来缓解症状，可以通过运动减肥，但是需要制定有效的方法，建议咨询健身教练等，制定良好的训练计划。

循序渐进也不能急于求成，饮食上也要控制好。