血糖九点了该怎么注意饮食？谢谢

病情分析：这种情况是血糖偏高，可能存在糖尿病，或糖尿病前期，应该控制治疗，防止向糖尿病发展。意见建议：建议首先采取生活方式的干预治疗，吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面。