冬天手脚冰凉，且出冷汗，袜子穿

你好，冬天手脚冰凉，且出冷汗，可能是肾阳虚弱多见于老年人，你年纪轻轻也出现这种情况，是否搞手淫或熬夜引起的，希望你爱惜自己的身体。

可能是气血不足，血脉流通不畅，可用温补肾阳及活血药物相结合，使阳气布散到肢体末端，袜子穿一会后会变湿有可能是出汗多，可以采用激光破坏一部分汗腺细胞。