你好，失眠考虑是神经衰弱肾虚引起的可能性大。可以服用中成药调节治疗。建议服用谷维素片和刺五加片以及健脑补肾丸。同时建议要放松心情，学会转移注意力，建立规律的作息习惯。
主要还是要给自己减压。您在平时可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法
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