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患者提问

你好我想请问一下糖尿病人的肉类应该吃些什么啊

提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,糖尿病人最好不要吃肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,这类食物都富含较高的胆固醇,可以多吃瘦肉和鱼虾,此类属高蛋白低脂肪食物,很适合糖尿病患者食用。

    另外,糖尿病患者可以多选择一些胆固醇和脂肪较少的鱼肉。一般糖尿病患者一天吃100~150克就可以了,应以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉。

    只要能保持良好的心态和适当的体育锻炼,在科学膳食的前提下,糖尿病人也可以适当吃些水果。祝您健康。

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