坐骨特疼，腰后边还鼓起来大一块

你好，你的症状确实很像坐骨神经痛。坐骨神经痛的症状是屁股疼，而有时上通腰部，下通腿后部到小腿从外侧后转向腿前方。

腰不能负重，有时活动也受限。你应该听医生的话，按照诊断采取治疗方案。指导意见要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。

在急性疼痛期，不要拾起超过10磅的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。