吃安眠药是可以深度睡眠，但是对身体有副作用，长期服用会有耐药性，至于“最多能吃几粒可以深度睡着”这要看失眠的程度，一般刚服用时剂量很小就可以，建议由一粒开始，看看睡眠状况，如若状况不佳第二天可再加服。
千万不能过量服用否则会导致呼吸抑制窒息而发生不测。
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