空腹血糖高吃什么好

少吃一点碳水化合物和高淀粉的食品，比如说什么蔬菜类：马铃薯、蕃薯、豆类。水果：葡萄、桃。谷类：过量之白米。甜食类：可可、巧克力、饼干。

这些就不要吃了。适宜的食品蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）多控制饮食，少食多餐，我家人10多年的糖尿病了，一天吃6餐，这样可以减少饥饿感，一直吃个微络康洗胰清糖素控制血糖，效果非常好，原来搭着西药吃，西药副作用太大，现在血糖控制住了只用吃这个洗胰清糖素，吃药少了人都精神很多，希望对你有帮助