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扩心病心律不齐糖尿病经常睡不着咋办

我因为患有扩心病心律不齐糖尿病，各种病症导致的我经常睡不着，这怎么办？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

失眠跟疾病有一定的关系，要平常适当的活动，不要太剧烈，低糖饮食，低盐饮食，饮食尽量规律，忌烟酒，每天保持规律生活，白天不要太激动，晚上要按时入睡，睡前可喝点牛奶，用温用泡脚，有助于睡眠。

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