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婴儿入睡困难怎么办

我家的孩子每天晚上睡觉之前必须大闹一场,睡觉听见一点动静就会醒来,入睡特别困难,该怎么办?
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。喂固体食物在临睡前至少3小时喂,睡前再喝一点奶,不要过分逗弄宝宝,提供安静舒适的睡眠环境,进行睡眠上的合理规划,每天定时让婴幼儿来睡觉。

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