一个人如果始终处于心情烦闷，压抑的状态会怎么样

问题分析：我觉得人的心情会受到环境和客观现实的影响的，同时自己的心理素质也会影响到心情的发生、发展和转归。一个人如果长期处于郁闷的状态不能自拔，我想可能是经受了客观事件的巨大打击和精神创伤。

而又缺乏必要的社会支持和家人的关注，致使问题长期存在，逐渐使问题变得越来越严重起来。长期的压抑，会严重影响到身体健康，也会影响到正常的工作和生活，对家人也会造成不利的影响。

意见建议：建议患者还是需要把自己内心世界的隐忧和苦恼表达出来，让大家帮助人进行心理疏导和心理干预。必要的时候，有心理咨询师的帮助，我想加上自身在生活方式和工作的选择上努力去做到量力而行，能够做到劳逸结合，同时也注重自身心理素质的提高，我想问题是可以慢慢得到有效解决的。

问题是明摆着的，有一个积极的心态，有大家的帮助和支持，我想问题是可以圆满解决的。