180/110,高,建议及时在医生指导下口服长效降血压药物,必要时联合用药,逐渐调理血压达标比较好。血压达标就是不超过140/90,一旦达标,长期口服药物维持,注意低盐低脂高纤维饮食,迈开腿,长期生活方式调理。
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