躺多了，连续躺了大概10天左右除了吃饭

您好: 您的问题是颈椎病引起 颈椎受损会卡压倒枕神经 枕神经的循行位置是从颈椎发出 在头的后部往上走 直到前面太阳穴的位 置 所以颈椎的问题会引起这个区域的疼痛,主要在颈椎 1 2 3节 主要是枕下肌群损伤或者椎体的错位都会卡压枕神经 这样的问题最好不要吃药 用针灸或针刀的方法 把紧张的肌肉送解开 减少对枕神经的压迫 这样才能使这个疾病好转 您可以 到软伤科疼痛科或者理疗科就诊 祝您早日康复 医生询问