问患者提问

顽固便秘怎么治？

本人的便秘已经好几年了.经常一个星期都没一次大大.以前读书时也没注意这问题.现在脸上长了很多斑.而且还越来越胖!很苦恼.我该怎么做才能彻底解决这问题.看到网上说喝蜂蜜水可以.但是我每天早晚喝也没有能得到解决啊!

提问时间：2020-04-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.可以采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法：先将芝麻,核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。

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