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失眠精神恍惚应该怎么办

我最近有些睡不着，精神有些恍惚，想知道失眠精神恍惚应该怎么办？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠精神恍惚可以吃一下谷维素，另外可以配合喝一下安神药物进行治疗的，现在应该注意精神，不要太过紧张，压力不要太大，要保证充足的睡眠，这样有利于治疗的，不要想太多，睡煎喝杯牛奶，有助于睡眠。

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