我做月子的时候受凉了

你好，对于你出现的“腰疼，后背感到冷而且还很疲惫，头也疼”的表现，很多产妇在月子期间不注意都会出现，多是由于产后气血不足机体虚弱加上感受风寒所致。

指导意见对于这种情况，通过中药以及针灸来治疗效果都是非常的不错的，中药可以单用艾叶即可，艾灸可以选择中脘、气海、关元、肾俞、命门等穴位。