请问长期能服用番茄红素吗？有副作用吗？

病情分析： 你好，番茄红素可以长期服用的，没有副作用的。人体本身是不能产生番茄红素，番茄红素具抗氧化和提高免疫力，延缓衰老比较适合前列腺有问题和肿瘤患者。

番茄红素主要存在于西红柿中但吃一个西红柿只能吸收0.05毫克番茄红素，但吃一粒番茄红素相当于吃15个西红柿。人体本身又不产生，从食物中摄取又难满足人体的需求，故长期服用番茄红素是可以的且没有副作用的。

意见建议：建议有前列腺疾病和肿瘤患者可以长期服用的。还可多吃西红柿，西瓜，葡萄，柑橘等食物中摄取番茄红素。