看东西模糊,好像有个黑东西在动.这是玻璃体浑浊的表现.正常的玻璃体是由极为细长的纤维丝所组成,纤维丝间隙充满粘性半流体,还充满粘蛋白。
呈透明的凝胶状态,但随着人的年龄增长,特别到了老年期。玻璃体发生退行性改变,使原来的凝胶状态发生液化,出现细点状、条状、网状等混浊。
随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时,这些混浊的阴影就透射到视网膜上。于是眼前就出现了“飞蚊现象。饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食。
最主要的是用眼卫生和科学用眼,看书学习的时候注意灯光距离,。眼睛在注视近的目标时,看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒,。
45分钟的时候要站起来活动5到10分钟,每天要往远处看10分钟左右,。每天抽出15分钟做眼部穴位按摩,以上这些是起到辅助和保健的,希望我的回答能够为您带来帮助。
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