你好！我有八年手淫，一直很瘦。

指导意见：从你描述的情况来看，如果是有脸色发黄，肾阴虚的症状的话，与你长期手淫是有直接关系的，男性长期手淫不仅容易导致早泄，还容易导致身体抵抗力下降，严重的话还会影响今后的生育，对于你的情况，最好是积极戒除手淫，平时避免接触一些刺激性的图片和声音，尽量把精力放在工作上，转移注意力，至于身体肾阴虚的症状，可以看个中医大夫诊断治疗，用中药进行调理，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，症状会慢慢好转的