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你好我老是想太多思想负担过重精

你好我老是想太多思想负担过重精神难集中我还有很严重的健忘症有间歇性失眠大概5年前左右开始就经常晚上很难入睡有时甚至睡着了一会又醒来然后就很难再睡着请问医生有没有什么解决的办法？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你患有心理障碍性疾病，这么小的年纪，不要思想过虑，不要考虑太多不是你这个年龄应该考虑的问题，保持愉悦心情，把精力投入到学习中，必要时可以找心理医生疏导。

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