鼻塞有黄鼻涕咳嗽有黄痰大概有一周

你好，根据你所描述的情况初步考虑存在上呼吸道感染的可能性比较大，若是已经一周并且伴有黄色的鼻涕考虑合并细菌感染，需要应用清热解毒药物比如双黄连口服液配合抗生素类药物比如头孢拉定胶囊进行治疗。

建议禁食辛辣刺激性食物，以清淡易消化饮食为主，注意保暖，避免受凉，保证充足睡眠，多饮水，增强机体代谢功能，都有利于促进恢复。