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锻炼时头痛是怎么回事

周末和朋友出去锻炼身体打网球，才打了10分钟就可以头痛曾经的治疗情况和效果：没有治疗。,这是怎么回事，遇到这种情况应该如何缓解才好？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你运动的时候出现头痛的情况，考虑为大脑供血不足的表现，运动的时候血液集中到骨骼肌而引起大脑的供血不足。一般是由于没有经常运动引起的。
建议你平时加强体育锻炼，但要注意运动量，不要做太剧烈的活动，慢慢增加运动量。

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