口臭严重，睡眠质量差，如何解决这个问题

严重口臭，病历5年。舌痕明显，舌苔白厚，感觉头脑发昏有点头重。月经期间腰酸痛，月经深红像凉粉那样，有异味。白带有异味。脸颊，唇边眉边下巴爱长痘。脸有点浮肿，气息有点虚，经常性咳嗽，感冒，而且时间长不容易好。怕热，易寒。通便有通不完的感觉，排泄物较粘。感觉自己消化不好，吃个火龙果，排出来的和吃的一样。睡眠质量不好。