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患者提问

8个月的宝宝可以吃盐吗

宝宝现在还不到一岁,可是特别喜欢咸一点的滋味,担心添加过多调味剂的食物会使宝宝养成嗜盐、糖等习惯,对宝宝健康不利,8个月的宝宝可以吃盐吗?
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    刚出生的宝宝就能吃盐,无论是还是奶水,奶粉里都含有盐的,但是需要注意的是,宝宝只是不能多吃盐,2岁以下的宝宝每日摄入盐不超过3克。

    你可以到大型的超市买那种量勺,一串5个,有1/4茶匙,1/2茶匙,1茶匙,1/2汤匙,1汤匙五种量。一般一茶匙大约5点多克的盐。

    有这个东东,给宝宝做菜的时候就方便多了。

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