问患者提问

孩子入睡困难，怎么办？

每天上幼儿园都醒不了，明显睡眠不足，但要她睡觉时，却总也睡不着，每天从躺下到睡着一般都得要一个小时左右，抱着，躺着，唱歌，读诗等方法都试过了，甚至为此会让她打她，但都无济于事，这可怎么办？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可能是宝宝在幼儿园时玩得太多,太兴奋了,所以她晚上会睡不着,可以在宝宝睡前冲杯牛奶给宝宝喝,这样可以帮助宝宝入睡

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