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患者提问

11岁半身高1米四八,还能长多高?

11岁半身高1米四八,还能长多高?想得到怎样的帮助
提问时间:2020-04-20
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,身高和遗传、饮食营养、自身内分泌情况等有关系。如果您父母身高较高,您还是有希望长高的。意见建议:建议增加饮食营养,每天保证有瘦肉、鸡蛋、牛奶,这些都是高蛋白的食物,是人成长发育必需的营养物质,还应多吃新鲜蔬菜和水果、干果,能够补充钙,晚上保持充足的睡眠,夜里熟睡的时候生长激素分泌最旺盛。

    白天可以增加体育活动,可以慢跑、跳绳等。

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