问患者提问

我一米七，140斤，怎么2个月减肥到120斤

我一米七，140斤，怎么2个月减肥到120斤，然后身上有一定的肌肉

提问时间：2020-07-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你的标准体重是170-105=65公斤，现在体重偏胖的，所以建议你增加运动量，平时注意练习瑜伽和倒走，有助于增加肌肉，消耗脂肪

相关问题