产后20天恶露有时候没有有时候就有

不正常的，就您的情况目前建议做彩超来确诊是否有组织残留，如果确定有残留可先选用中成药祛膜合剂或生化丸来治疗，产后蔬菜水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。