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每天睡三四个小时醒了睡不着怎么办

每天晚上整夜整夜的睡不着觉，就算睡着了，最多也是三四个小时，而且还多梦，只要醒来，不管怎么样，就再也睡不着，这怎么办呀？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是由于年纪大，神经衰弱引起的失眠多梦。可以在医生的帮助下，有节制的吃一些安眠药，在药物的帮助下睡眠。睡前不要喝咖啡，浓茶。

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