睡觉之后小腿腿酸胀麻

最近一段时间，睡觉之后小腿就酸胀麻，也不能说是痛，但是感觉很不舒服。有时间会影响睡眠，但是把腿颠高之后会舒服一些。之前有很很长一段时间腰痛，常年坐着工作。最近今天白天也酸胀麻，膝盖也不舒服，尾骨也有些不舒服，脚底板有点浮肿。:需要医生帮助提供远程诊断：请问是腰椎间盘突出吗