关节轻微退化怎么办?

你好，关于您的问题恢复如下：1,骨关节炎是由于老年或其他原因如创伤,关节的先天性异常,关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘形成,临床可产生关节疼痛,活动受限和关节畸形等症状.多数是因为年龄增大引起的退行性变。

体育锻炼要循序渐进,防止关节过度运动和负重,避免关节机械性损伤。希望您平时多注意，早日康复！