你好，根据你的描述，你的情况术后要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。
四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。以上建议希望对你有所帮助。
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