儿童局灶癫痫

其实，平时要加强体育锻炼，来增强体质，防止感冒病毒的入侵，生活要有规律，作息时间也要安排好。对于烟、酒、咖啡等刺激性的食物要避免来饮用。

我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。